Zdrava ljubav

Mnogi se pitaju kako to zapravo izgleda zdrava ljubav?

U svijetu gdje nas svakodnevno bombarduju filmovima, serijama i objavama na društvenim mrežama koje romantizuju ljubomoru, dramu i kontrolu, sve je teže prepoznati šta zapravo znači zdrava ljubav. Mnogi mladi danas odrastaju s pogrešnim predstavama o tome kako bi veza trebala da izgleda. Zato je važno govoriti jasno i iskreno.

zdrava ljubav nije ona ljubav koja boli, ne tjera te da se mijenjaš, ne stvara nesigurnost,ona liječi, podržava i raste zajedno s tobom.

Ljubav nije borba

Zdrava ljubav nije stalna drama. Ne moraš da osjećaš leptiriće svaki dan, ali isto tako ne bi trebao/la da osjećaš nervozu svaki put kad osoba ne odgovori odmah.

Ljubav ne bi smjela biti iscrpljujuća igra čekanja, analiziranja poruka i traženja skrivenih značenja. Zdrava ljubav je mir, a ne haos. Pruža sigurnost, a ne sumnju. Nema potrebe za kontrolom, testovima lojalnosti ili ljubomornim scenama ,jer tu postoji povjerenje.

Komunikacija kao temelj

U zdravoj vezi možeš da kažeš šta osjećaš bez straha da ćeš biti ismijana, napadnuta ignorisana ili slično. Otvorena i iskrena komunikacija znači da ćeš biti saslušana, da će tvoje emocije biti uzete ozbiljno.

Kada nešto boli,zdrava ljubav nikad ne šuti o toj boli,ona to adresira, razgovara i pokušava da riješi to zajedno sa tobom,jer vi ste vi i u svemu ste zajedno.Naravno,s druge strane,nesuglasice su normalne,ali način na koji ih rješavate pokazuje koliko ste emocionalno zreli.

Poštovanje granica

Zdrava ljubav ne podrazumijeva potpunu “fuziju” u kojoj više ne znaš gdje prestaješ ti, a gdje počinje druga osoba. Svaka osoba u vezi ima pravo na svoje granice, vrijeme, prostor i potrebe,jer smo svi drugaciji i za sebe autenticniji. Nisi dužna da budeš dostupna 24/7 svom partneru.Ne moraš da se odrekneš stvari koje voliš,svojih hobija, prijatelja ili ličnih ciljeva.Poštovanje znači prihvatiti partnera takvog kakav jeste, bez pokušaja da ga promijeniš.

Podrška, a ne takmičenje

U zdravoj ljubavi partneri su tim. Kada jedna osoba uspije,druga ne osjeća ljubomoru nego ponos i sreću kao da je njegov uspjeh. Kada jedna osoba padne, druga je ne optužuje nego podiže,jer kad jedno pada,zajedno se dižu. Zdrava ljubav ne gura partnera da bude savršen, nego da bude ono što zaista jeste. Zajedno rastete, ne zato što “morate”, nego zato što želite. Ne takmičite se ko je u pravu, nego se trudite da riješite problem.

Zdrava ljubav te ne gasi – ona te pali

Ljubav ne bi trebala da ti oduzima energiju, već da je donosi. Zdrava veza je mjesto gdje se osjećaš slobodno da budeš ono što jesi bez glume, maski i konstantnog prilagođavanja. Osjećaš se viđeno, čuje se tvoj glas, tvoje vrijednosti se poštuju. Ne moraš da se pretvaraš. Kad si s pravom osobom, ne osjećaš se “manje”,osjećaš se više ti.

Osjecas se SLOBODNO

Granice ljubavi i zaljubljenosti

Mnogi miješaju zaljubljenost s ljubavlju. Zaljubljenost je intenzivna, uzbudljiva, često nerealna.

Ali prava ljubav dolazi kasnije ,kad se strasti smire, a ostane poštovanje, želja za razumijevanjem i briga. Ljubav nije osjećaj koji te obori s nogu,to je odluka da svakog dana biraš osobu pored sebe, i u lijepim i u teškim trenucima.

Ljubav nije kontrola

Ako tvoj partner mora da zna svaki tvoj korak, ako ti zabranjuje da pričaš s određenim ljudima, ako ti ulazi u telefon i koristi ljubomoru kao dokaz “brige za tebe” to nije ljubav. To je nesigurnost, kontrola i toksičnost. Zdrava ljubav ti vjeruje. Pita te kako si, ne gdje si. Podržava tvoje izbore, ne pokušava da ih promijeni.

Kako znaš da si u zdravoj vezi?

Postoji nekoliko jasnih znakova:

•Osjećaš se sigurno i emocionalno stabilno.

•Možeš da izraziš svoje emocije i mišljenja bez straha.

•Imaš podršku u svojim ciljevima i snovima.

•Postoji balans – ne daješ uvijek ti, niti uzimaš uvijek ti.

•Poštuju se granice i privatnost.

Zdrava ljubav se ne mjeri količinom poruka ili vremena provedenog zajedno. Mjeri se time kako se osjećaš u prisustvu te osobe da li ti je srce mirno, da li se osjećaš cijenjeno, da li možeš da dišeš.

Zaključak je da zapravo zdrava ljubav nije savršena, ali je stvarna. U njoj ima mjesta za smijeh, za suze, za greške i za rast. U njoj se ne bojiš biti ono što jesi. Ako se pitaš da li je ono što živiš ljubav ,poslušaj kako ti se tijelo osjeća. Prava ljubav ne boli. Ona liječi, gradi i ostaje čak i kad prestane da bude laka. Jer ljubav nikad ne traži da izgubiš sebe,već ti pomaže da se pronađeš.

Autorica teksta:Hidić Hana