Overthinking

Što je overthinking i kako ga prepoznati? Overthinking je stanje u kojem osoba previše razmišlja o nečemu, do te mjere da to postaje neproduktivno, pa čak i štetno. To uključuje pretjeranu analizu, stalnu brigu o mogućim negativnim ishodima i “vrtloženje”istih misli bez donošenja odluke ili pokreta naprijed. Overthinking izaziva stres, anksioznost i paralizu u donošenju […]