Snagautebi
Društvene mreže su postale sastavni dio savremenog života. Gotovo da ne postoji osoba, pogotovo među mladima, koja nema profil na barem jednoj platformi – Instagram, TikTok, X (Twitter), Facebook… Omogućile su nam da komuniciramo s ljudima širom svijeta, da podijelimo trenutke, misli, ideje, uspjehe i emocije. Na prvi pogled, sve djeluje povezano, društveno i živo. […]
Živimo u dobu u kojem je gotovo sve nadohvat ruke. Informacije, muzika, poruke, zabava – sve nam je dostupno za par sekundi. Ne moramo čekati pismo po nekoliko dana, niti provoditi sate u biblioteci da pronađemo neki podatak. Sa nekoliko klikova dobijamo sve što želimo. Tehnologija je donijela mnogo prednosti, ali istovremeno nas je naučila […]
Ples je jedan od najstarijih oblika izražavanja čovjeka – spoj pokreta, ritma i emocije. Kroz ples izražavamo radost, priču, stav, pa čak i bunt. Postoje različiti plesni stilovi: klasični balet, moderni ples, hip-hop, jazz dance, breakdance, latino-američki plesovi, i mnogi drugi – a svaki od njih nosi svoj tempo, emociju i karakter. Upravo raznolikost i […]
Što je overthinking i kako ga prepoznati? Overthinking je stanje u kojem osoba previše razmišlja o nečemu, do te mjere da to postaje neproduktivno, pa čak i štetno. To uključuje pretjeranu analizu, stalnu brigu o mogućim negativnim ishodima i “vrtloženje”istih misli bez donošenja odluke ili pokreta naprijed. Overthinking izaziva stres, anksioznost i paralizu u donošenju […]
Emocije, razgovor i hrabrost da potražimo pomoć – Anđela Stevović Nikolić u emisiji za mlade U aprilu je na našoj radijskoj stranici emitovana emisija posvećena mentalnom zdravlju mladih ”Snaga u tebi”, s posebnom pažnjom usmjerenom na emocionalno preopterećenje koje mladi sve češće osjećaju u savremenom društvu. Gošća emisije bila je Anđela Stevović Nikolić – psihološkinja […]
-
Pages